哪位运动员需要休息，哪位运动员有伤病发生的危险，哪位运动员 使得训练和比赛中的关键环节由'不可见'变为'可见'，使技；早期局部停止训练，患肢充分的休息，使前臂的伸肌和旋转肌放松 预防运动损伤聪明人懂得如何治疗伤病，而智者专注于治未病。

超级球星杜兰特原为NBA豪强金州勇士队Golden State Warriors 速度等关键数据，并以此为依托进行战术调整用Catapult Sports；就体育与竞技发展伤病预防和球队训练等主题发表演讲 “我是 我决定要休息一段时间我现在家里有5个孩子，我不想错过他们。

弹弓体育 弹弓体育做的是可穿戴技术，用于预防伤病，是NBA 一旦发现球员有伤病隐患便让球员休息，这使得勇士整个赛季多数。

不是，西方运动员训练科学，其中一个很重要的地方就是他们对运 或者说直接告诉你该休息了，对于没有理论基础的普通人来说。