1、19741975赛季，在新教练兰尼威尔肯斯Lenny Wilkens的指引和来自加州大学洛杉矶分校的三届最佳大学球员中锋比尔沃顿的加盟下，开拓者队取得了长足的进步，战绩提升11场达得38胜44负的成绩 在赛季揭幕战上开拓者以131129战胜难兄难弟的克里夫兰骑士，比赛打了四次加时才分出胜负四次加时也是球队历史上最多加时的；总决赛舞台，防守也非常重要勇士作为当今联盟的王朝球队，水花兄弟保障球队进攻，格林则是内线的防守大闸他是曾经拿到过抢断王和最佳防守球员的超级防守者，身材不高的他，在小球时代正好能防守多个位置格林也已经打了5次总决赛，场均可以送出19次抢断，表现非常的出色霍华德，4盖帽 魔兽霍华德。

2、马刺公认的未来建队基石，在波波老爷子的鞭下，近年成长很快，上赛季季后赛其打出的效率值更是力压詹皇和杜兰特库里等人，排名联盟第一他身体素质出色，心态沉着冷静，攻守兼备2014年，马刺总决击败热火拿下冠军，卡哇伊荣获总决赛FMVP，那一年，卡哇伊的表现让人瞠目结舌，他还荣获过最佳防守球员；姚明也成为第六个季后赛9投以上命中率100%的球员最后火箭10881击败开拓者赛后，谈到姚明的表现，奥登的语气颇为无奈“姚的投球很准，我们必须牵制他，但今晚，我们对防守他没有答案”伦纳德掌握了七种知识 2019年东部半决赛，猛龙主场迎战76人整场比赛双方势均力敌比赛以12秒进入第四节7；上赛季依旧成功扮演了湖人领袖的角色，带领球队重新回到了总决赛中，场均283分54个篮板63次助攻的贡献足以证明他的价值此外，科比还是当今联盟最出色的2号位防守者之一，并入选了“年度最佳防守阵容”，在梦八队中甘心扮演角色球员并在关键时刻挺身而出，这一点更加难能可贵。

3、之后的一个赛季，奥尼尔和科比又是率领湖人在季后赛里过关斩将，在前三轮中甚至做到了一场不败，势头十足在决赛上，奥尼尔打出场均33分158篮板34盖帽的表现，完爆了最佳防守球员穆托姆博，帮助湖人卫冕总冠军，自己也是蝉联最有价值球员0102赛季，湖人统治力不弱于前两个赛季，他们依旧是NBA最强；今年NBA总冠军勇士队表面上看是靠强大的进攻能力赢球，其实他们是靠防守赢得冠军，不可否认他们在进攻端打出了统治级的表现，但同时，他们强悍的防守也是滴水不漏在勇士队的首发阵容中，格林汤普森杜兰特和库里均有着不俗的防守效率，在替补席上又有伊戈达拉这样的球员坐阵，其中格林更是在1617。

4、勇士打小球冠绝联盟就是因为现在内线普遍薄弱，让格林这种四不像球员超级吃香，有了巅峰gdp加小卡格林基本废掉，巅峰邓肯在内线格林不用玩了，但讨厌的就是勇士三个能投死人的变态，不过话说回来，没了内线的牵制，外线无法发挥最大的威力，防守精力可以重点放外线上，小卡可以去封库里，让库里打无球，一旦库里无法拿球勇士就组；但他在场上的实战能力却无能地令人惊讶，事实上你可以很轻易地找出有能力成为状元的球员，皮尔斯贾米森毕比或卡特都是不错的人选，但最终奥洛沃坎迪却不可思议地成为状元当然糖人并非没有“辉煌”在快船时期他也有过不错的表现，比如0203赛季他曾打出过123分和91篮板但转投森林狼后，糖人唯一的“辉煌”；而在现役球员中，最有望达到这一成就的球员当属浓眉哥，本赛季他场均可以拿到259分12篮板39助攻16抢断24盖帽的数据，将来有望打出赛季场均2抢断2盖帽的数据；而且邓肯的防守很聪明，篮板保护能力和盖帽能力突出，具有强大的防守威慑力像邓肯这样兼具头脑技术身体和心理素质的天才球员，在NBA历史上也找不到几个其实邓肯也相当的全能，在03年的总决赛第六场中他就几乎打出“四双”出来了21分+20个篮板+10次助攻+8个盖帽邓肯所得到的第一个“30+20”是在2000年1月13日 马刺对阵。

5、科沃尔等人都能够带来不错的外线投射，如果防守球员没有去包夹字母哥，那么字母哥能够很容易切入篮筐，制造犯规，经常能够打成二加一因此2k很大的程度上还是取决于一个球星的进攻水平，字母哥在常规赛是无敌的存在，经常三节打卡下班，还能够得到场均26分10个篮板将近10个助攻全面的数据，虽然季后赛字母哥投射；这位超级篮球天才，史上最灵活的胖子，乔丹之外唯一的三连FMVP，巅峰时期篮下统治力最出色的人，职业生涯19个赛季14次进入最佳阵容，其中1阵8次2阵2次3阵4次，巅峰时期的奥尼尔是NBA历史上最恐怖的中锋，不管进攻端还是防守端都是统治级的表现邓肯 15次 邓肯，历史最具统治力的大前锋之一，他；但是姚明能和奥尼尔打出差不多平手的成绩，几乎是神一般的表现了！ 2卡尔马龙 马龙外号邮差，他肌肉强悍，统治级的奥尼尔，97，98两年被马龙打了个81，马龙是292+116，奥尼尔263+106，特别是98年，湖人四个全明星被横扫，马龙35，奥尼尔26，换成26岁场均31分的马龙奥尼尔只怕还会更惨些 3 巴克利 要是说前；常规赛MVP和总决赛最有价值球员含金量都很大但要细细比较， MVP的含金量还是要大于FMVP的 持续一整个赛季的高光表现要比一个系列赛难 一个赛季要82场比赛，整个战线从10月份一直到来年4月份，长达半年的时间，不仅要有持续的高光表现，还需要战绩，更要有超凡的体力和身体，太多的球星因为场次不够而失去争夺MVP的。